Moja oferta

Psychoterapia indywidualne

Dostrzegam terapię jako spotkanie ze współczującym i empatycznym terapeuta, który stwarza dla klientów bezpieczny klimat gdzie klient czuje się zrozumianym i wspieranym w procesie terapii.
Podczas indywidualnego procesu żałoby będziemy wspólnie podróżować przez krajobraz twoich strat. Uważam, że relacja między terapeutą a klientem jest bardziej decydująca niż forma terapii. Innymi słowy, jakość relacji terapeutycznej ma kluczowe znaczenie dla skuteczności terapii. Myślę tu o bezpiecznym środowisku które razem stworzymy, o możliwości słuchania, okazywania szacunku, a nie oceniania. Najważniejszą rzecz, jaką mam do zaoferowania, jest moja czysta, pełna i bezwarunkowa obecność i tak tez postrzegam swoją prace. Jestem Twoim przewodnikiem podczas Twojej podróży. Tobie też pozostawiam wyciągnięcie z sesji tego, czego Ty potrzebujesz.

Psychoterapia systemowa

Stan żałoby ma miejsce zarówno na poziomie indywidualnym, jak i w relacjach. Czasami w procesie żałoby mamy kłopoty z komunikacja i przezywamy napięcia emocjonalne w stosunku do osób sobie bliskich. Często relacjami rządzą interpretacje i emocje. Nie dogadujemy się indywidualnie i potrzebujemy do tego całego systemu. W prawidłowo działającym systemie trudności rozwiązywane są wspólnie, zgodnie z pewnymi zasadami i w zgodzie . Jeśli na jakiejś płaszczyźnie harmonia została zakłócona, może dochodzić do konfliktów i coraz wyraźniejszego piętrzenia się kolejnych nieporozumień i problemów.
Psychoterapia systemowa skupia się na relacjach, komunikacji i interpretacji w systemie czyli na przyklad miedzy członkami rodzinny. Na podstawie obserwacji i rozmowy będziemy analizować trudności, szukać ich źródeł i szukac wlasiwych rozwiazan. Bo celem każdej relacji jest rozwijanie własnej tożsamości (autonomii osobistej) w relacji z samym soba jak i innymi członkami twojego systemu.
Jeśli będzie taka potrzeba możemy zaplanować w porozumieniu z Tobą rozmowę z bliskimi członkami z Twojego systemu.

Psychoterapia z doświadczonym ekspertem

Czasami czujesz, że możesz być zrozumiany tylko przez tego, kto stracił to samo co ty. Współpracuję z ekspertami ponieważ wierzę, że osoba z podobnym doświadczeniem życiowym może wnieść wartość dodatnia do relacji terapeutycznej.
Ekspert jest mentalnie łatwo dostępny, ponieważ ( on-ona) był również klientem. Rozmowa z ekspertem nie jest jednostronna. Rozpoczyna się dialog. Doświadczenia są dzielone i wymieniane, przy czym uczenie się od siebie nawzajem i zrozumienie ma kluczowe znaczenie w kontakcie.
Jeśli masz przeczucie, że ekspert również może mieć dla Ciebie wartość w czasie terapii, możemy zaprosić na rozmowę taka osobę. Wtedy wspólnie ustalimy, czy wkład eksperta odpowiada Tobie i spełnia Twoje oczekiwania. Ja będę Cię wspierać i prowadzić w momentach kontaktu.

Rozmowy indywidualne i grupowe

Nisko- progowe rozmowy w naturalnym środowisku na temat straty i żałoby.

W miesiącach letnich organizuję rozmowy indywidualne i grupowe z max. liczba 6 uczestników.

Temat: Utrata za życia – żal po stracie, która nigdy się nie kończy.

Kilka przykładów utraty za życia: życie z poważnym przewlekłym stanem chorobowym fizycznym lub psychicznym, mieszkanie z osobą uzależnioną, niechciana bezdzietność, rodzice i dzieci, którzy nie widują się już z powodu zaburzonego związku, rozwód, separacja dziadków z wnukami po rozwodzie rodzicow, oddanie dziecka do adopcji, zaginięcie, migracja, bezrobocie.

Temat: Żal po stracie kogoś bliskiego

Sesje inspiracyjne/warsztaty i szkolenia

Dla organizacji, szkół prowadzę sesje inspiracyjne/warsztaty i szkolenia na zamówienie (Program jest ustalony do potrzeb i wymagań klienta).

Przyklady ostatnich sesji inspiracyjnych i warsztatow

• Strata, żałoba i smutek dziecka po rozwodzie rodziców i śmierci bliskiej osoby

• Żałoba po stracie za życia